Deseamos que todos nuestros usuarios
puedan gozar plenamente de ella. Pues es importante estar saludable tanto
física como mentalmente.
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| Ícono Día Mundial de la Salud |
Aunque el día mundial de la salud
mental está en otra fecha, queremos alertar de los graves problemas que causa
una deficiencia severa de vitamina B12. Sobre todo en las personas de 50 años o
más. Pues a esa edad el sistema digestivo comienza a presentar ciertas
dificultades para asimilar lo que ingerimos.
Y, si no estamos acostumbrados a tomar
vitaminas, la carencia de B12 puede producir alucinaciones y, en casos
extremos, la pérdida de la salud mental de manera irreversible.
Exhortamos pues a ingerir adecuadamente
esta importantísima vitamina.
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